Сила гравитации не только удерживает предметы в стабильном состоянии, но и способна стать причиной огорчения прекрасного пола. Под ее воздействием ослабевают мышцы, теряет упругость кожа, стирается четкость овала лица и появляется дополнительный подбородок.
И если борьбу с морщинами женщины начинают как можно раньше, то о подтяжке кожи заботятся немногие из-за высокой стоимости процедуры. Необязательно посещать дорогостоящие салоны и подвергать организм операции – сохранить гладкие контуры можно и в домашних условиях или более щадящими методами.
Косметика
Ошибочно искать на полочках магазинов средство с названием «подтяжка лица», поскольку производителями чаще используется термин «лифтинг». Домашние процедуры подразумевают комплексный и длительный уход за внешностью. Для этого необходимо правильно подобрать подходящий продукт:
- лифтинг-крем – содержит коллаген, способствующий улучшению тонуса кожи;
- крем-пилинг – очищает лицо от отмерших частичек, повышая упругость;
- маски.
Косметологи не рекомендуют применять пилинг чаще 2 раз в неделю из-за риска травмирования кожи. В состав масок входят натуральные компоненты, но средство относится к химическим и требует осторожного применения. Хорошо зарекомендовали себя крема с гиалуроновой кислотой, которая не вызывает аллергии.
Перед покупкой продукта для подтяжки овала лица в домашних условиях, необходимо определиться с желаемым эффектом. Существует косметика, моментально улучшающая контур, но не обладающая длительным действием. А есть крем, который при ежедневном использовании обеспечит стойкий результат. В идеале процедуры в домашних условиях включают использование:
| Крем-лифтинг | Ежедневно |
| Пилинг | 2 раза в неделю |
| Маски | 2-3 раза в неделю |
Забота о контуре лица «набегами» не приведет ни к чему.
Массаж
При отсутствии возможности обратиться к косметологу хорошей альтернативой станет самомассаж в домашних условиях:
- Заранее очистить кожу лица и рук.
- Легкими поглаживающими движениями пройтись кончиками пальцев по лбу от бровей вверх. Продолжить поглаживания от щек к вискам.
На каждую зону выделить по 3 минуты, повторяя массаж трижды в неделю. Методику лучше проводить с кремом для чувствительной кожи и в день процедуры использовать лифтинговые маски.
Для избавления от дополнительного подбородка в домашних условиях применяются менее щадящие способы:
- Хлопчатобумажное полотенце сложить вчетверо и смочить в подсоленной воде прохладной температуры.
- Держа полотенце по краям, начать похлопывать им по подбородку.
- После 10 повторений смочить полотенце в обычной теплой воде и продолжить похлопывания.
- Сменить полотенце следует не менее 5 раз.
Безоперационная методика не должна быть болезненной, в норме кожа слегка покраснеет. Можно применить похлопывания и для шеи, ведь она максимально точно расскажет о возрасте женщины. Процедуры желательно совмещать с использованием средств с гиалуроновой кислотой.
Комплекс упражнений
Для подтяжки в домашних условиях контура лица применяется система упражнений, разработанная специалистами:
- Представить у себя во рту небольшой шарик из воздуха и перекатывать его, меняя силу и направление.
- Плотно сжать губы, пальцами надавить на обе щеки, сосчитать до 10 и отпустить.
- Рот приоткрыть, выдвинуть немного вперед нижнюю челюсть и совершать ею движения в стороны.
- Улучшить овал лица без операции поможет и дразнилка. Высунуть полностью язык, оттянуть вниз как можно дальше и произнести долгое «ааа».
- Сделать носом глубокий вдох, задержать на несколько секунд дыхание и одновременно надуть щеки. Спустя 4 секунды резко выдохнуть ртом.
- Произносить в свободное время звуки «и» и «у», максимально напрягая губы.
Выполняя упражнения трижды в неделю, результат порадует уже спустя месяц.
Фейслифтинг
Начал обретать популярность и фейслифтинг для контуров лица и шеи. Методика не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Единственный совет косметологов касается приема контрастного душа перед занятиями.
Фейслифтинг для зоны декольте и шеи:
- Исходное положение – лежа на полу на спине. Голову поднять максимально вверх 20 раз.
- Ноги согнуть, прижать колени к груди, замереть на минуту.
Помогает фейслифтинг и в улучшении овала лица:
- Голову запрокинуть назад, тянуться языком до подбородка.
- Голова расположена прямо, вытягивать язык поочередно вперед и вверх.
Повторять упражнения не менее 15 раз.
Важную роль в формировании красивого овала лица играют щеки. Фейслифтинг способствует укреплению мышц скул и приданию контурам красивой формы:
- Повторять улыбку до 20 раз, затем улыбаться с приложенным указательным пальцем к верхней губе.
- Верхнюю губу аккуратно зажать между зубами, улыбнуться в таком положении от 15 раз.
Залогом успеха является регулярность выполнения упражнений. Достаточно выделить на фейслифтинг несколько минут в день, чтобы вернуть молодость без дорогостоящей операции. Для улучшения эффекта дополнительно используются маски.
Эффективные народные методы
Секреты красоты хранят проверенные рецепты:
- Взбитый яичный белок смешать с огуречной мякотью (предварительно удалить кожуру с косточками), влить 5 мл растительного масла. После маски кожа станет упругой, а пигментные пятна менее заметны. Наносить на 15 минут.
- 1 столовую ложку хорошо измельченной укропной зелени размешать с аналогичным объемом муки из овсяных хлопьев, влить 5 мл растительного масла. Наносить на 20 минут. Регулярность проведения процедуры составляет 1 раз в 1,5 недели.
- Белая глина смешивается с 1 ч. ложкой зародышей пшеницы и 30 мл виноградного сока. Наносить на 20 минут на очищенную кожу шеи и лица.
- Смешать по 1 столовой ложке овсяной муки и теплого меда, добавить взбитый яичный белок. Наносить на 15 минут.
Смывать маски следует очень аккуратно, промакивая кожу и избегая ее растягивания.
Волшебные нити
В основе нитевого лифтинга лежит введение с помощью микроигл в подкожную зону тончайших нитей с насечками, которые обеспечивают надежную фиксацию обвисших тканей. Формирование крепкого «каркаса» нитями способствует поддержке заданного контура.
Эффект ничем не отличается от результата операции, позволяя избежать швов, использования общей анестезии и разрезов. Процедура подтяжки нитями займет от 15 минут до получаса.
Основные виды нитей:
| Название | Плюсы | Минусы |
| Аптос | Безопасность для здоровья, гипоаллергенность, эффективно держат форму | |
| Silhouette Lift | Надежное крепление в подкожных тканях | |
| Тиссулифт | Широкий ассортимент толщины позволяет использовать нити на различных участках ткани | Увеличение периода реабилитации, общая анестезия, операция проводится с разрезами |
| Золотые нити | Дороговизна процедуры, вероятность возникновения аллергии, поэтому золотыми нитями практически не пользуются в современной косметологии | |
| Мезонити | Минимальное травмирование тканей, отсутствие анестезии и реабилитационного периода | Применяются в качестве профилактики и на начальных стадиях возрастных изменений из-за низкой эффективности |
Подтяжка контура лица нитями проводится после осмотра квалифицированного специалиста. По окончании операции линии остаются плавными и ровными.
Противопоказания для подтяжки нитями:
- Острые инфекционные заболевания.
- Воспалительные процессы на местах введения нити.
- Плохая свертываемость крови.
После процедуры изменения контура лица нитями возможна небольшая отечность, которая исчезает на протяжении недели. Под запретом фейслифтинг из-за риска смещения материала.
Гиалуроновая кислота
Безоперационная методика улучшения контура лица включает не только фейслифтинг и укрепляющие маски, но и биоармирование или биоревитализацию. При помощи специальных инъекций косметолог наполняет кожу гиалуроновой кислотой, которая способствует возвращению молодости.
Курс устанавливается индивидуально, после чего необходимо с точностью выполнять все предписания специалиста.
Дружбу с гиалуроновой кислотой следует заводить в следующих случаях:
- подтянуть овал лица;
- сделать более четким контур;
- разгладить морщины;
- улучшить эластичность кожи.
Среди достоинств гиалуроновой кислоты – большое содержание молекул воды и нейтрализация свободных радикалов. Поэтому многие женщины перед поездкой в жаркие страны заменяют процедуру подтяжки нитями инъекциями гиалуроновой кислотой.
Средство не вызывает аллергии, однако среди противопоказаний встречаются:
- кожные заболевания;
- герпес;
- воспалительные процессы;
- гемофилия.
Безоперационная подтяжка гиалуроновой кислотой не требует применения анестезии и абсолютно безболезненна. Побочные эффекты в виде небольших бугорков исчезают в течение нескольких дней.
